院長日誌

皆様、こんにちは！院長の大内です。

「8020（ハチマルニイマル）運動」という言葉を聞いたことはありますか？

「80歳になっても、自分の歯を20本以上残しましょう」という、1989年から日本で推進されてきた運動です。この目標のおかげで、日本人のお口の健康への意識はずいぶん高まりました。

しかし最近、歯科の世界ではこの「8020」だけでは足りないのでは、という声も出てきています。今日はその背景と、私たちが本当に目指すべきことについてお話しします。

■ 「20本残った」は、本当にゴールなの？

8020運動の成果として、80歳で20本以上の歯を持つ方の割合は年々増えています。一見、素晴らしいことのように思えますが、実はここに落とし穴があります。

「20本」という数字には、根っこだけ残っている歯や、重度の虫歯・歯周病に侵された歯も含まれます。見た目の本数は達成していても、実際においしく噛める歯かどうかは別の話なのです。

歯は「数」ではなく「質」と「機能」が大切です。20本残っていても、しっかり噛めなければ意味がありません。

■ 寿命が延びた時代の新しい課題

日本人の平均寿命は延び続け、90歳・100歳を超える方も珍しくなくなりました。しかし、長生きするほど、認知症や体の機能低下という問題も出てきます。

歯がたくさん残っていても、うまく噛めなかったり、飲み込む力が衰えたりすると、食べ物が気管に入ってしまう「誤嚥性肺炎」のリスクが高まります。「歯が残っていること」と「健康においしく食べられること」は、必ずしもイコールではないのです。

■ 歯を失う最大の原因は「歯周病」

8020を達成するためには、歯周病の予防が欠かせません。実は、歯を失う原因の約半数は虫歯ではなく歯周病です。

しかし、歯周病は痛みが出にくいため、気づいた時にはすでに進行しているというケースが後を絶ちません。本数を守るためには、若いうちからの地道な予防と定期的なメンテナンスが何より重要です。

■ 新しい目標「8028」へ

こうした背景から、近年では「8020」を超えて、「80歳で28本（ほぼすべての歯）を残す」という『8028』という新しい目標も提唱されるようになっています。

単に本数を残すだけでなく、一生涯にわたって自分の歯で美味しく食べられる「機能する歯」を守ることが、これからの歯科医療のテーマです。

■ 「川口かぼちゃ歯科」が目指すもの

当院が定期検診やメンテナンスを大切にしているのは、「数字のための歯」ではなく、「皆様の毎日を豊かにする歯」を守りたいからです。

何歳になっても、家族と食卓を囲んで美味しいものを食べられる。そんな当たり前の幸せを支えるために、私たちは今日も皆様のお口に向き合っています。

「最近、歯のことが少し気になってきた」という方は、ぜひ一度検診にいらしてください。今のお口の状態を一緒に確認して、これからの健康な歯のために何ができるかを考えていきましょう！

それでは、次回の更新もお楽しみに。